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心灵SPA|做人际星球的快乐人

作者: 发布日期:2021-06-03 浏览次数: 分享到:


上大学后,很多人最大烦恼:不是熬夜干到头秃的作业和工作,而是剪不断理还乱的人际关系。

比如:

小组作业中,我就是那个拼命做PPT和讲义,甚至没赶上小组合照的画外人。

虽然你的要求提得很好(离谱极了),但我不知道如何拒绝。

同学们三四成群,我是个融入不了只会哈哈哈的“快乐人”...

人际关系影响了我们努力想要达到的100%快乐进度

[俄]弗拉季斯拉夫·伊凡诺夫说:“对于某种规则而言,我赢了,但在某种意义上,我输了 

那么如何掌握人际关系的规则,体会人际关系背后的意义。就是我们今天的内容啦!!!请大家收好小桌板,调直座椅靠背,我们一起去探寻人际星球的奥秘吧。

一、请把你的左右嘴角都上扬45°

卡耐基说“想要让人喜欢你,你必须得先是一个友善的人。”其实很简单就是微笑+赞美,哪怕你是一个酷拽酷拽的人,一个微笑或许能带来不一样的结果。当然,一个甜美的微笑再加上一句让人听完飘飘欲仙的赞美,Ta对你的好感一定upupup。

二、对别人表现出诚挚的关切;

“去哪里了?”、“干什么了?”、“遇到谁了?”,关切不是一味地盘问,它需要你更加有效地关心别人。不如试把关心变成“今天开心吗?”、“感觉怎么样?”从情绪入手,让对方真正地感受到你的关心。

三、你好,张三

记住他人的名字。一个人的名字对他本人来说,是任何语言中最甜蜜、最重要的声音,并能让他感受到重视。你也不会想看着他Ta,然后尴尬地来一句:嗨,诶,那个,或许你叫张三?

四、嗯嗯你说

糊弄学大师颜如晶,教你如何两句话糊弄所有人和事:“人嘛~”,“生活嘛~”。然而这样真的能让Ta感受到你的听吗?做一个好的倾听者,需要“说话”+“倾听”,鼓励他人谈论他们自己。

五、听说你也喜欢喝奶茶?

通达对方内心思想的妙方,就是和对方谈论他最感兴趣的事情。谈论自己喜欢的东西,更能激起对方对你产生好感,如果有人和小编我讲奶茶点单攻略,那我可以和Ta讨论一下午。

要想做人际星球的快乐人,

满满的套路当然是不可取的,

学着以上的方法去以心换心吧!

参考书籍:

《人性的弱点》戴尔·卡耐基

《生活的意义》心理学家阿德勒 

《图解倾听力》速溶综合研究所著,人民邮电出版社

 

 


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